今日は仕事が休みなので、ホットヨガに行ってきました。 ヨガに通い始めて早1年と9ヶ月 その間には何度止めようかと思ったことか‥‥ でもなんだかんだで今まで続けてきています。 そもそも私がホットヨガに行き始めたきっかけは、 ●運動不足 ●股関節が悪く激…